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"Fit ab 50+: Fitness ist keine Frage des Alters" von Martina Kling ist ein Ratgeber, der sich an Menschen über 50 richtet und ihnen zeigt, wie sie ihre körperliche Fitness und Gesundheit verbessern können. Das Buch betont, dass es nie zu...

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Dieses Buch richtet sich an all diejenigen, die einen Haltungsfehler gezielt korrigieren möchten, und auf lange Sicht einen Haltungsschaden vermeiden wollen. Trainern, Sportlehrern, Physiotherapeuten und anderen, die sich mit Gymnastik...

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