Prävention und Therapie durch Sport, Band 1: Grundlagen

"Prävention und Therapie durch Sport, Band 1: Grundlagen" von Carl Detlev Reimers ist ein fundiertes Werk, das die grundlegenden Prinzipien der sportlichen Prävention und Therapie erläutert. Das Buch bietet eine umfassende Einführung in die Bedeutung von körperlicher Aktivität für die Gesundheitsförderung und Krankheitsprävention. Es beleuchtet wissenschaftliche Erkenntnisse über die positiven Effekte von Sport auf verschiedene Körpersysteme und stellt dar, wie regelmäßige Bewegung zur Vorbeugung und Behandlung von chronischen Erkrankungen beitragen kann. Reimers geht detailliert auf die physiologischen Mechanismen ein, durch die Sport seine präventive und therapeutische Wirkung entfaltet. Zudem werden praktische Aspekte der Umsetzung sportlicher Aktivitäten in verschiedenen Bevölkerungsgruppen diskutiert. Der Autor legt besonderen Wert auf evidenzbasierte Ansätze und bietet praxisnahe Empfehlungen für den Einsatz von Sport als Mittel zur Gesundheitsförderung. Das Buch richtet sich an Mediziner, Therapeuten, Sportwissenschaftler sowie an alle Fachkräfte im Gesundheitswesen, die sich mit der Integration von Bewegung in Präventions- und Therapiekonzepte befassen. Es dient als wertvolle Ressource sowohl für theoretisches Wissen als auch für praktische Anwendungen im Bereich der sportlichen Gesundheitsförderung.