Das einfachste Cholesterin-Kochbuch aller Zeiten: Blutfette und Triglyceride im Griff (Die einfachsten aller Zeiten)
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Beschreibung
"Das einfachste Cholesterin-Kochbuch aller Zeiten" von Anne Iburg bietet eine unkomplizierte Herangehensweise an die Ernährung zur Senkung von Cholesterin und Triglyceriden. Das Buch richtet sich an Menschen, die ihre Blutfettwerte verbessern möchten, ohne dabei aufwendige oder komplizierte Rezepte umzusetzen. Es enthält leicht verständliche Erklärungen zu Cholesterin und dessen Auswirkungen auf die Gesundheit sowie praktische Tipps für den Alltag. Die Rezepte sind einfach nachzukochen und verwenden Zutaten, die helfen können, den Cholesterinspiegel zu senken. Insgesamt bietet das Buch eine alltagstaugliche Unterstützung für eine gesunde Ernährung im Kampf gegen hohe Blutfettwerte.
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