Der kleine Schulter-Coach: Die besten Übungen bei Schulterschmerzen (Der kleine Coach)
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Beschreibung
"Der kleine Schulter-Coach: Die besten Übungen bei Schulterschmerzen" von Volker Sutor ist ein praktischer Ratgeber, der sich auf die Linderung und Prävention von Schulterschmerzen konzentriert. Das Buch bietet eine Vielzahl von gezielten Übungen, die helfen sollen, die Schulterbeweglichkeit zu verbessern und Schmerzen zu reduzieren. Sutor erklärt auf verständliche Weise die Anatomie der Schulter und gibt hilfreiche Tipps zur richtigen Ausführung der Übungen. Der Ratgeber richtet sich sowohl an Menschen, die unter akuten Schmerzen leiden, als auch an jene, die präventiv ihre Schultergesundheit fördern möchten. Durch einfache Anleitungen und anschauliche Illustrationen wird es den Lesern erleichtert, die Übungen korrekt durchzuführen und in ihren Alltag zu integrieren.
Produktdetails
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