Optimal ernährt vor und in der Schwangerschaft: Die Fruchtbarkeit erhöhen, Risiken minimieren und die Gesundheit meines Babys fördern
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Beschreibung
"Optimal ernährt vor und in der Schwangerschaft" von Maren Kujath ist ein Ratgeber, der sich mit der Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung für Frauen beschäftigt, die schwanger werden möchten oder bereits schwanger sind. Das Buch bietet wissenschaftlich fundierte Informationen und praktische Tipps zur Verbesserung der Fruchtbarkeit durch gezielte Nahrungsaufnahme. Kujath erklärt, wie eine optimale Ernährung helfen kann, Risiken während der Schwangerschaft zu minimieren und die Gesundheit des Babys positiv zu beeinflussen. Der Ratgeber umfasst Empfehlungen für wichtige Nährstoffe, Mahlzeitenplanung sowie Hinweise zur Vermeidung potenziell schädlicher Substanzen. Ziel ist es, Frauen dabei zu unterstützen, informierte Entscheidungen für ihre eigene Gesundheit und die ihres Kindes zu treffen.
Produktdetails
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