Gehen: Der Weg zu einem achtsameren Leben
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Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783432107691
Verlag:
Seitenzahl:
144
Auflage:
-
Erschienen:
2018-08-22
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Beschreibung
Gehen: Der Weg zu einem achtsameren Leben
Die Kraft Deiner Schritte Jacke an, Schuhe an und raus ins Grüne. Gehen kostet nichts, und braucht keine Ausrüstung. Gehen kann man überall und zu jeder Tageszeit. Gehen stärkt uns physisch und emotional. Gehen reduziert Stress und Gewicht. Im Rhythmus unserer Schritte finden wir den Kontakt zur Natur - und zu unserem Ich. Unsere Gedanken passen sich unseren Schritten an, unsere Seele nimmt bewusster auf, was um uns herum geschieht. Jeder Schritt draußen ist Balsam für Seele, Geist und Körper.
Produktdetails
Einband:
hardcover
Seitenzahl:
144
Erschienen:
2018-08-22
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783432107691
ISBN:
9783432107691
Verlag:
Gewicht:
360 g
Auflage:
-
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