Essen gegen das Vergessen: Das Anti-Demenz-Kochbuch
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Beschreibung
"Essen gegen das Vergessen: Das Anti-Demenz-Kochbuch" von Anne Iburg ist ein Ratgeber, der sich mit der Rolle der Ernährung in der Prävention und Begleitung von Demenzerkrankungen beschäftigt. Das Buch bietet eine Vielzahl von Rezepten, die speziell darauf ausgerichtet sind, die Gehirnfunktion zu unterstützen und einem kognitiven Abbau entgegenzuwirken. Neben den Rezepten liefert es auch wertvolle Informationen über Nährstoffe, die für die Gehirngesundheit wichtig sind, wie Omega-3-Fettsäuren, Antioxidantien und Vitamine. Es richtet sich sowohl an Betroffene als auch an Angehörige und Pflegekräfte, um durch gezielte Ernährung einen positiven Einfluss auf das Wohlbefinden und die Lebensqualität zu nehmen.
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