Ernährungsratgeber Demenz: Gedächtnisverlust vorbeugen und verlangsamen. Alles, was Sie wissen müssen.
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Beschreibung
Das Buch "Ernährungsratgeber Demenz: Gedächtnisverlust vorbeugen und verlangsamen. Alles, was Sie wissen müssen." von Miriam Schaufler bietet einen umfassenden Überblick darüber, wie Ernährung eine Rolle bei der Vorbeugung und Verlangsamung von Demenz spielen kann. Die Autorin erklärt die Zusammenhänge zwischen bestimmten Nährstoffen und der Gehirngesundheit und gibt praktische Tipps zur Gestaltung einer demenzvorbeugenden Ernährung. Zudem werden wissenschaftliche Erkenntnisse leicht verständlich aufbereitet, um den Lesern fundierte Informationen an die Hand zu geben. Das Buch richtet sich an Betroffene, Angehörige und alle, die präventiv etwas für ihre geistige Gesundheit tun möchten.
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