Basisch essen: 160 köstliche Rezepte für Ihre Säure-Basen-Balance
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Beschreibung
"Basisch essen: 160 köstliche Rezepte für Ihre Säure-Basen-Balance" von Sabine Wacker bietet eine umfassende Einführung in die Prinzipien der basischen Ernährung. Das Buch erklärt, wie eine ausgewogene Säure-Basen-Balance im Körper zur Förderung der Gesundheit und des Wohlbefindens beitragen kann. Es enthält 160 abwechslungsreiche und schmackhafte Rezepte, die darauf abzielen, den Körper zu entsäuern und das allgemeine Wohlgefühl zu steigern. Die Rezepte sind einfach zuzubereiten und beinhalten sowohl Hauptgerichte als auch Snacks und Desserts. Zudem gibt das Buch praktische Tipps zur Integration einer basischen Ernährungsweise in den Alltag sowie Informationen über die gesundheitlichen Vorteile dieser Ernährungsform.
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