Entspannung für Kinder: Ausgeglichen und konzentriert mit Yoga, PR, AT & Traumreisen
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Beschreibung
"Entspannung für Kinder: Ausgeglichen und konzentriert mit Yoga, PR, AT & Traumreisen" von Dietmar Ohm ist ein Ratgeber, der sich auf die Förderung von Entspannung und Konzentration bei Kindern konzentriert. Das Buch bietet eine Vielzahl von Techniken und Übungen an, darunter Yoga, Progressive Muskelentspannung (PR), Autogenes Training (AT) und geführte Traumreisen. Diese Methoden sollen Kindern helfen, Stress abzubauen, ihre innere Balance zu finden und ihre Konzentrationsfähigkeit zu verbessern. Der Autor erklärt die einzelnen Techniken kindgerecht und gibt praktische Anleitungen zur Umsetzung im Alltag. Ziel des Buches ist es, Eltern und Erziehern Werkzeuge an die Hand zu geben, um Kinder in ihrer emotionalen und mentalen Entwicklung positiv zu unterstützen.
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