Gut essen rund um die Adipositas-OP: 130 Rezepte bei Magen-Bypass, Schlauchmagen & Co.
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Beschreibung
"**Gut essen rund um die Adipositas-OP: 130 Rezepte bei Magen-Bypass, Schlauchmagen & Co.**" von Heike Raab ist ein praktischer Leitfaden für Menschen, die sich einer bariatrischen Operation unterzogen haben oder dies planen. Das Buch bietet eine umfassende Sammlung von 130 Rezepten, die speziell auf die Bedürfnisse und Ernährungsanforderungen nach Eingriffen wie Magen-Bypass oder Schlauchmagen zugeschnitten sind. Die Autorin legt besonderen Wert darauf, dass die Gerichte nicht nur gesund und ausgewogen sind, sondern auch schmackhaft und einfach zuzubereiten. Neben den Rezepten enthält das Buch wertvolle Informationen zur richtigen Ernährung vor und nach der Operation sowie Tipps zur langfristigen Umstellung der Essgewohnheiten. Ziel ist es, den Lesern zu helfen, ihre Gesundheit zu verbessern und ihren Lebensstil nachhaltig positiv zu verändern.
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