Der Glücks-Faktor: warum Optimisten länger leben
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Beschreibung
"Der Glücks-Faktor: warum Optimisten länger leben" von Siegfried Brockert untersucht die positiven Auswirkungen von Optimismus auf das Leben und die Gesundheit. Das Buch beleuchtet wissenschaftliche Studien und Fallbeispiele, um zu zeigen, wie eine optimistische Einstellung nicht nur das Wohlbefinden steigert, sondern auch die Lebensdauer verlängern kann. Brockert erklärt die psychologischen und biologischen Mechanismen hinter dem Phänomen und bietet praktische Ratschläge, wie man eine optimistischere Lebenseinstellung entwickeln kann. Der Autor argumentiert, dass Optimismus nicht nur ein persönlicher Vorteil ist, sondern auch gesellschaftliche Auswirkungen haben kann.
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