Die 50:50-Diät: Dauerhaft schlank mit dem 2-Tages-Rhythmus
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783426798386
Verlag:
Seitenzahl:
320
Auflage:
-
Erschienen:
2010-02-01
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Beschreibung
Die 50:50-Diät: Dauerhaft schlank mit dem 2-Tages-Rhythmus
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In dem Buch "Die 50:50-Diät: Dauerhaft schlank mit dem 2-Tages-Rhythmus" von Christiane Burkhardt wird ein innovativer Ansatz zur Gewichtsreduktion vorgestellt. Die Autorin schlägt vor, zwei Tage in der Woche eine kalorienreduzierte Diät zu befolgen und an den restlichen fünf Tagen normal zu essen. Dieser Rhythmus soll helfen, das Gewicht dauerhaft zu halten und gleichzeitig die Gesundheit zu fördern. Das Buch bietet neben einer ausführlichen Erklärung des Konzepts auch Rezepte und Tipps für die Umsetzung im Alltag. Es ist sowohl für Menschen gedacht, die abnehmen wollen, als auch für solche, die ihr Gewicht halten möchten.
Produktdetails
Einband:
paperback
Seitenzahl:
320
Erschienen:
2010-02-01
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783426798386
ISBN:
9783426798386
Verlag:
Gewicht:
300 g
Auflage:
-
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