
Ich steh mir selbst nicht mehr im Weg: Innere Persönlichkeitsanteile erkennen, verstehen und heilen
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Beschreibung
"Ich steh mir selbst nicht mehr im Weg: Innere Persönlichkeitsanteile erkennen, verstehen und heilen" von Heike Mayer ist ein Ratgeber, der sich mit der Erforschung und Heilung innerer Persönlichkeitsanteile beschäftigt. Das Buch bietet einen Einblick in die verschiedenen Anteile unserer Persönlichkeit, die unser Verhalten und unsere Emotionen beeinflussen können. Heike Mayer erklärt, wie man diese Anteile identifizieren und verstehen kann, um innere Konflikte zu lösen und persönliches Wachstum zu fördern. Durch praktische Übungen und therapeutische Ansätze zeigt sie Wege auf, wie Leserinnen und Leser ihre inneren Blockaden überwinden können, um ein erfüllteres Leben zu führen. Dabei liegt der Fokus darauf, Selbstakzeptanz zu entwickeln und eine harmonische innere Balance zu erreichen.
Produktdetails

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Über den Autor
Heike Mayer ist zertifizierte IFS-Therapeutin für die systemische Arbeit mit inneren Persönlichkeitsanteilen (Internal Family Systems) nach Richard C. Schwartz, Heilpraktikerin für Psychotherapie und tätig in Ausbildung und Supervision angehender Therapeuten am Münchner IFS-Institut. Die Achtsamkeitstrainerin, MBSR-Ausbilderin und Meditationslehrerin hat bereits mehrere erfolgreiche Sachbücher verfasst und verbindet darin fundiertes psychologisches Wissen und Anregungen zu spiritueller Entwicklung mit Verstand, Herz und Humor.
- paperback
- 196 Seiten
- Erschienen 2024
- tredition
- Hardcover
- 276 Seiten
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- paperback
- 186 Seiten
- Erschienen 2013
- Shaker
- Kartoniert
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- Suhrkamp Verlag
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- 213 Seiten
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