Chakra-Yoga: Die wichtigsten Übungen zu den 7 Chakren für mehr Klarheit, Energie und Heilung
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Beschreibung
"Chakra-Yoga: Die wichtigsten Übungen zu den 7 Chakren für mehr Klarheit, Energie und Heilung" von Wanda Badwal ist ein Ratgeber, der sich mit der Harmonisierung und Aktivierung der sieben Hauptchakren des menschlichen Körpers durch Yoga beschäftigt. Das Buch bietet eine Einführung in die Bedeutung und Funktion jedes Chakras sowie spezifische Yoga-Übungen und Meditationstechniken zur Stärkung und Heilung dieser Energiezentren. Ziel ist es, durch die Praxis mehr innere Klarheit, Vitalität und emotionales Wohlbefinden zu erlangen. Badwal kombiniert dabei traditionelle yogische Weisheiten mit modernen Ansätzen zur persönlichen Entwicklung.
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