Chakra Selbsttherapie in sieben Stufen
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Beschreibung
"Chakra Selbsttherapie in sieben Stufen" von Jean-Pierre Crittin ist ein Ratgeber, der sich mit der Heilung und Harmonisierung der Chakren befasst. Das Buch bietet einen praktischen Leitfaden zur Selbsttherapie durch die gezielte Arbeit mit den sieben Hauptchakren des menschlichen Körpers. Crittin erklärt die Bedeutung jedes Chakras und wie Blockaden in diesen Energiezentren das körperliche und seelische Wohlbefinden beeinträchtigen können. Der Autor stellt verschiedene Techniken vor, darunter Meditationen, Atemübungen und Visualisierungen, um die Energieflüsse zu aktivieren und auszugleichen. Ziel des Buches ist es, den Lesern Werkzeuge an die Hand zu geben, um ihre eigene Gesundheit und ihr inneres Gleichgewicht nachhaltig zu verbessern.
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