

Dein Yoga, dein Leben
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Beschreibung
Tara Stiles unterrichtet Yoga nach dem Prinzip: kein Stress, mehr Spaß. In ihrem neuen Buch kombiniert sie drei Bausteine, die zu einem glücklichen und strahlenden Leben führen: Yoga, Meditation und gesunde Ernährung. Die Yoga-Rebellin schreibt nichts vor, sie inspiriert. Ihre wichtigste Botschaft dabei: Folge nicht fremden Regeln, die nicht zu dir passen. Bestimme selbst, wie du Yoga übst, wann du entspannst und was du isst. Es geht um dein Leben und dein Yoga! von Stiles, Tara und Halbritter, Iris
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Über den Autor
Tara Stiles, geb. 1981, ist gegenwärtig die angesagteste Yoga-Lehrerin in den USA und persönlicher Yoga-Coach von Deepak Chopra. Zusammen mit ihm produziert sie erfolgreiche DVDs und ist über Social Media mit über zwei Millionen Menschen vernetzt. In New York betreibt sie erfolgreich ihr Zentrum Strala Yoga. Ihrer frischen Herangehensweise verdankt Tara Stiles eine breite Anhängerschaft weit über die USA hinaus.
- hardcover
- 239 Seiten
- Erschienen 2001
- Theseus
- paperback
- 152 Seiten
- Erschienen 2006
- Kösel-Verlag
- Gebunden
- 188 Seiten
- Erschienen 2003
- Via Nova
- paperback
- 224 Seiten
- Erschienen 2025
- Patmos Verlag
- paperback
- 296 Seiten
- Erschienen 2002
- Siddha Yoga
- Gebunden
- 464 Seiten
- Erschienen 2010
- O.W. Barth
- paperback
- 320 Seiten
- Erschienen 2020
- Yellow Kite
- paperback
- 310 Seiten
- Erschienen 2012
- CreateSpace Independent Pub...
- Kartoniert
- 296 Seiten
- Erschienen 2018
- Human Kinetics