Balance durch Ayurveda-Yoga: Stress lösen und Energie gewinnen: Stress abbauen und Energieblockaden lösen Die besten Yoga-Übungen für Ihren Ayurveda-Typ
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783426643242
Verlag:
Seitenzahl:
127
Auflage:
-
Erschienen:
2006-02-21
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Beschreibung
Balance durch Ayurveda-Yoga: Stress lösen und Energie gewinnen: Stress abbauen und Energieblockaden lösen Die besten Yoga-Übungen für Ihren Ayurveda-Typ
Bestimmte Yoga-Übungen sind einfach nichts für Sie? Wahrscheinlich haben Sie damit intuitiv recht: Yoga entspringt der uralten ayurvedischen Tradition und sollte sich nach den drei Doshas und ihren momentanen Ausprägungen richten. Dann können gezielte Übungen das individuelle Gleichgewicht harmonisieren – und so Erkrankungen vorbeugen und Heilung wirksam unterstützen. Für jeden Konstitutionstyp und alle Mischformen zeigen die Autoren geeignete Yoga-Übungen: Konzentrations-, Atem- und Entspannungsübungen, die zu Ruhe, Gelassenheit und Selbstsicherheit führen.
Produktdetails
Einband:
perfect
Seitenzahl:
127
Erschienen:
2006-02-21
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783426643242
ISBN:
9783426643242
Verlag:
Gewicht:
390 g
Auflage:
-
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