
Yoga für Skeptiker: Ein Neurowissenschaftler erklärt die uralte Weisheitslehre
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Beschreibung
"Yoga für Skeptiker: Ein Neurowissenschaftler erklärt die uralte Weisheitslehre" von Ulrich Ott ist ein Buch, das sich an Leser richtet, die Yoga mit einer gewissen Skepsis betrachten. Ott, selbst Neurowissenschaftler, nähert sich dem Thema aus wissenschaftlicher Perspektive und untersucht die Wirkungen und Vorteile von Yoga auf Körper und Geist. Er erklärt die Grundlagen der Yogapraxis und verbindet diese mit Erkenntnissen aus der modernen Hirnforschung. Das Buch bietet einen fundierten Überblick über die positiven Effekte von Yoga auf das Gehirn, darunter Stressreduktion, Verbesserung der Konzentration und Förderung des Wohlbefindens. Durch seine wissenschaftliche Herangehensweise macht Ott die alte Weisheitslehre für eine westliche Leserschaft zugänglicher und zeigt auf, wie Yoga als integrativer Bestandteil eines gesunden Lebensstils dienen kann.
Produktdetails

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Über den Autor
- paperback
- 152 Seiten
- Erschienen 1996
- Inner Traditions
- paperback
- 328 Seiten
- Erschienen 2000
- Diederichs,
- Gebunden
- 382 Seiten
- Erschienen 2014
- O.W. Barth
- Gebunden
- 55 Seiten
- Erschienen 2019
- Verlag am Eschbach
- Kartoniert
- 341 Seiten
- Erschienen 1993
- Wisdom Publications
- Gebunden
- 188 Seiten
- Erschienen 2003
- Via Nova
- paperback
- 190 Seiten
- Erschienen 2020
- Krystel Houle
- hardcover
- 171 Seiten
- -
- MP3 -
- Erschienen 2017
- Argon Balance
- Gebunden
- 421 Seiten
- Erschienen 2019
- Thieme