Hör auf, dich fertigzumachen! -: Wie wir zu einem dauerhaft positiven Selbstwert finden - Empfohlen von Stefanie Stahl
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Beschreibung
"Hör auf, dich fertigzumachen!" von Burkhard Düssler ist ein Ratgeber, der sich mit dem Aufbau eines positiven Selbstwertgefühls beschäftigt. Das Buch bietet praktische Anleitungen und Übungen, um negative Gedankenmuster zu erkennen und zu überwinden. Düssler erklärt, wie man sich von selbstkritischen Einstellungen löst und stattdessen eine gesunde Selbstakzeptanz entwickelt. Der Autor betont die Bedeutung von Achtsamkeit und positiver Selbstwahrnehmung im Alltag. Empfohlen von Stefanie Stahl, einer bekannten Psychologin und Autorin, richtet sich das Buch an Leser, die nach effektiven Strategien suchen, um ihr Selbstbewusstsein nachhaltig zu stärken und ein erfüllteres Leben zu führen.
Produktdetails
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