Hör auf, dich fertigzumachen! -: Wie wir zu einem dauerhaft positiven Selbstwert finden - Empfohlen von Stefanie Stahl
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Beschreibung
"Hör auf, dich fertigzumachen!" von Burkhard Düssler ist ein Ratgeber, der sich mit dem Aufbau eines stabilen und positiven Selbstwertgefühls beschäftigt. Das Buch richtet sich an Menschen, die unter einem geringen Selbstwertgefühl leiden und häufig dazu neigen, sich selbst zu kritisieren oder abzuwerten. Düssler bietet praktische Anleitungen und Übungen an, um negative Gedankenmuster zu durchbrechen und eine gesündere Selbstwahrnehmung zu entwickeln. Dabei werden psychologische Erkenntnisse verständlich vermittelt, um den Lesern zu helfen, ihre inneren Kritiker zum Schweigen zu bringen und langfristig mehr Selbstakzeptanz und -liebe zu kultivieren. Stefanie Stahl, bekannt für ihre Arbeit im Bereich der Persönlichkeitsentwicklung, empfiehlt das Buch als wertvolle Unterstützung auf dem Weg zu einem positiven Selbstbild.
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