Raus aus Schema F
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Beschreibung
Ob Chaos in der Liebe oder berufliche Stolpersteine - wenn wir im Leben immer wieder dieselben Fehler machen, liegt das daran, dass unsere Intuition bestimmten Mustern folgt. Die neueste psychologische Forschung hat gelernt, diese Schemata zu entschlüsseln. Anhand vieler Biografien und Beispiele aus dem Alltag zeigt Gitta Jacob, wie Vermeidungsverhalten, Perfektionismus oder Aggressivität aus frühkindlichen Erfahrungen entstehen und wie sie unsere Entwicklung prägen. Nur wer das innere System seiner Persönlichkeit erkennt, kann Denk- und Verhaltensmuster überwinden und endlich neue Wege gehen.
Produktdetails
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Über den Autor
PD Dr. Gitta Jacob ist Psychologische Psychotherapeutin und Supervisorin für Verhaltenstherapie und Schematherapie. Sie ist seit 2013 leitende Psychotherapeutin bei der GAIA AG in Hamburg.
- Kartoniert
- 186 Seiten
- Erschienen 2008
- Hogrefe Verlag
- Kartoniert
- 256 Seiten
- Erschienen 2020
- Carl-Auer Verlag GmbH
- Hardcover
- 242 Seiten
- Erschienen 2003
- -
- Kartoniert
- 258 Seiten
- Erschienen 2016
- Beltz
- Kartoniert
- 334 Seiten
- Erschienen 2018
- Heyne Verlag
- Kartoniert
- 336 Seiten
- Erschienen 2022
- Goldmann Verlag
- paperback
- 40 Seiten
- Erschienen 2011
- Das Wunderhorn
- Kartoniert
- 95 Seiten
- Erschienen 2017
- Vandenhoeck & Ruprecht
- Kartoniert
- 318 Seiten
- Erschienen 2013
- Zytglogge




