Raus aus Schema F
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Beschreibung
Ob Chaos in der Liebe oder berufliche Stolpersteine - wenn wir im Leben immer wieder dieselben Fehler machen, liegt das daran, dass unsere Intuition bestimmten Mustern folgt. Die neueste psychologische Forschung hat gelernt, diese Schemata zu entschlüsseln. Anhand vieler Biografien und Beispiele aus dem Alltag zeigt Gitta Jacob, wie Vermeidungsverhalten, Perfektionismus oder Aggressivität aus frühkindlichen Erfahrungen entstehen und wie sie unsere Entwicklung prägen. Nur wer das innere System seiner Persönlichkeit erkennt, kann Denk- und Verhaltensmuster überwinden und endlich neue Wege gehen.
Produktdetails
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Über den Autor
PD Dr. Gitta Jacob ist Psychologische Psychotherapeutin und Supervisorin für Verhaltenstherapie und Schematherapie. Sie ist seit 2013 leitende Psychotherapeutin bei der GAIA AG in Hamburg.
- paperback
- 86 Seiten
- Erschienen 2025
- Sidestone Press
- Kartoniert
- 215 Seiten
- Erschienen 2021
- Carl-Auer Verlag GmbH
- turtleback
- 352 Seiten
- Erschienen 2011
- Jünger Medien Verlag
- Kartoniert
- 320 Seiten
- Erschienen 2015
- EchnAton Verlag
- Klappenbroschur
- 375 Seiten
- Erschienen 2021
- Grace today Verlag
- perfect
- 176 Seiten
- Erschienen 2025
- Stiftung Warentest
- Kartoniert
- 224 Seiten
- Erschienen 2022
- humboldt
- Kartoniert
- 302 Seiten
- Erschienen 2007
- Carl Hanser
- Kartoniert
- 167 Seiten
- Erschienen 2016
- Komplett-Media
- hardcover -
- Erschienen 2004
- Arbor




