So gesund wie möglich!: Selbsthilfe in kranken Zeiten
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Beschreibung
"So gesund wie möglich!: Selbsthilfe in kranken Zeiten" von Eva Massoth ist ein hilfreiches Handbuch für Menschen, die sich in schwierigen gesundheitlichen Situationen befinden. Das Buch bietet praktische Ratschläge und Strategien zur Bewältigung von Krankheiten und zur Verbesserung der allgemeinen Gesundheit. Es konzentriert sich auf die Wichtigkeit einer ausgewogenen Ernährung, regelmäßiger Bewegung und mentaler Stärke. Darüber hinaus beleuchtet es die Rolle der modernen Medizin und alternative Heilmethoden. Die Autorin betont auch die Bedeutung der Eigenverantwortung für die eigene Gesundheit und ermutigt die Leser, eine aktive Rolle in ihrer Genesung zu übernehmen.
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