Zurück ins Gleichgewicht
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
3406684416
Verlag:
Seitenzahl:
139
Auflage:
-
Erschienen:
2015-12-15
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Zurück ins Gleichgewicht
Vom Abnehmen und über das Glück, das eigene Maß zu finden
Dick wird man meistens nicht vom vielen Essen sondern von Diäten. Wer Diät hält, folgt irgendeinem Programm, das sich irgendjemand ausgedacht hat. Die eigenen Bedürfnisse, die Signale des Körpers werden dabei überhört. Wer Gewichtsprobleme bewältigen will, sollte umdenken und sich auf die eigene Lebensweise konzentrieren. Die erfahrene Therapeutin Julia Onken zeigt, wie Frauen lernen können, den eigenen Körper anzunehmen, auf sich selbst zu achten und den persönlichen Erfahrungen zu vertrauen, mit dem Ziel, wieder ins - innere und äußere - Gleichgewicht zu kommen. von Onken, Julia
Produktdetails
Einband:
Kartoniert
Seitenzahl:
139
Erschienen:
2015-12-15
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783406684418
ISBN:
3406684416
Verlag:
Gewicht:
149 g
Auflage:
-
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