Das PaläoPower Kochbuch: Energie und Lebensfreude aus der Steinzeitküche
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Beschreibung
"Das PaläoPower Kochbuch: Energie und Lebensfreude aus der Steinzeitküche" von Sabine Paul bietet eine Einführung in die Paleo-Diät, die sich an den Ernährungsgewohnheiten unserer steinzeitlichen Vorfahren orientiert. Das Buch enthält zahlreiche Rezepte, die ohne moderne verarbeitete Lebensmittel auskommen und stattdessen auf natürliche Zutaten wie Fleisch, Fisch, Gemüse, Obst, Nüsse und Samen setzen. Sabine Paul erklärt die gesundheitlichen Vorteile dieser Ernährungsweise und zeigt, wie sie zu mehr Energie und Lebensfreude führen kann. Neben den Rezepten bietet das Buch auch praktische Tipps zur Umsetzung der Paleo-Diät im Alltag sowie Informationen über die wissenschaftlichen Grundlagen dieser Ernährungsform.
Produktdetails
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Über den Autor
Sabine Paul, geboren 1968, ist promovierte Molekular- und Evolutionsbiologin mit langjähriger Erfahrung als Wissenschaftsautorin, Referentin und Trainerin zu den Themen Evolutionäre Medizin, Ernährung und Psychologie. Im Jahr 2009 gründete sie das PaläoPower-Institut.
- Gebunden
- 256 Seiten
- Erschienen 2018
- Riva
- hardcover
- 80 Seiten
- Erschienen 2016
- Weltbild Verlag Schweiz
- hardcover
- 240 Seiten
- Erschienen 2001
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- Gebunden
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- Edition Raetia
- hardcover
- 200 Seiten
- Erschienen 2018
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- hardcover
- 164 Seiten
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- Mecke-Druck
- Klappenbroschur
- 304 Seiten
- Erschienen 2022
- Knaur Balance
- paperback
- 528 Seiten
- Erschienen 2015
- For Dummies
- paperback -
- Erschienen 1999
- Perigee
- Hardcover
- 223 Seiten
- Erschienen 2011
- Kailash



