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richtig skilanglaufen II. Klassische Technik für sportliche Läufer

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Beschreibung

richtig skilanglaufen II. Klassische Technik für sportliche Läufer
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"Richtig Skilanglaufen II: Klassische Technik für sportliche Läufer" ist ein umfassender Leitfaden für Langläufer, die ihre klassische Technik verbessern möchten. Das Buch richtet sich an sportlich ambitionierte Läufer und bietet detaillierte Anleitungen zur Optimierung der klassischen Langlauftechnik. Es behandelt Themen wie Körperhaltung, Bewegungsabläufe und effiziente Kraftübertragung. Zudem werden spezifische Trainingsmethoden vorgestellt, um Ausdauer und Geschwindigkeit zu steigern. Mit praktischen Tipps und illustrierten Übungen hilft das Buch den Lesern, ihre Leistung im klassischen Skilanglauf zu steigern und mehr Freude am Sport zu finden.

Produktdetails

Einband:
perfect
Erschienen:
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Sprache:
Deutsch
EAN:
9783405136178
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9783405136178
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