PENG! dich selbst. Hauptbuch.: Mit einem intakten Dopaminhaushalt, einem verlässlichen Immunsystem und einer regenerierten Darm-Gehirn-Achse gesund ... (über) leben . Sei auf alles vorbereitet !
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Beschreibung
"PENG! dich selbst. Hauptbuch." von Laura Newman ist ein Leitfaden zur Förderung der eigenen Gesundheit und Resilienz durch die Pflege eines ausgewogenen Dopaminhaushalts, eines starken Immunsystems und einer gesunden Darm-Gehirn-Achse. Das Buch erklärt, wie diese drei Elemente miteinander verbunden sind und welche Rolle sie im täglichen Wohlbefinden spielen. Newman bietet praktische Ratschläge und Strategien, um das körperliche und geistige Gleichgewicht zu stärken, Stress zu bewältigen und auf unvorhergesehene Herausforderungen vorbereitet zu sein. Mit einem Fokus auf ganzheitliche Gesundheit liefert das Buch Tipps zur Ernährung, Bewegung und mentalen Fitness, um ein erfülltes und gesundes Leben zu führen.
Produktdetails
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Über den Autor
Katerine Dyckmans wurde 1965 geboren und ist Medizinerin und Forscherin auf dem Gebiet der Darm- Gehirn-Achse und des Immunsystems. Sie gab sich nicht mit einem Studium der Medizin zufrieden, in dem das Immunsystem nur als freiwilliges Wahlfach vorkam. Sie machte sich auf eine lange medizinische Forschungsreise durch viel Länder wie Amerika, Norwegen, Schweden, Thailand, Borneo und studierte 6 Jahre chinesische Medizin in China um dann eine Behandlungsmethode zu entwickeln, mit der die Darm-Gehirn-Achse und dem Immunsystem komplett regeneriert werden können. Durch die Verbindung von Forschungsgebieten wie der Gastroenterologie, der Endokrinologie, der Psychologie und der Neurologie - verknüpft mit dem Wissen und der Erfahrung andere Länder und Kulturen, kann sie Menschen selbst aus den aussichtslosesten Prognosen zurück in die Regeneration führen. Seit über 10 Jahren arbeitet sie im Rahmen ihrer 21 Tage Challenges überall auf der Welt. Sie begleitet Menschen in enger Zusammenarbeit und spürt so alle Probleme auf und leitet Zellveränderungen ein, die in normalen Praxisterminen nicht möglich wären. Eine aussergewöhnliche Medizinerin und eine aussergewöhnliche Methode zu deren Wurzeln die Offenheit und das Aufgeben jedweder konventionell- medizinischen Schubladen, aber auch der engen alternativ-medizinischen Schubladen gehört.
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