Selbsthypnose - Ihre Gebrauchsanleitung für Gehirn und Bewusstsein (Freigeist & Bauchgefühl 1)
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Beschreibung
„Selbsthypnose - Ihre Gebrauchsanleitung für Gehirn und Bewusstsein“ von Claudia Kupfer ist ein praxisorientiertes Buch, das Leserinnen und Lesern die Techniken und Vorteile der Selbsthypnose näherbringt. Kupfer erklärt, wie man durch gezielte Übungen das eigene Unterbewusstsein beeinflussen kann, um persönliche Ziele zu erreichen, Ängste zu überwinden oder Stress abzubauen. Das Buch bietet eine Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Anwendung von Selbsthypnose im Alltag und ermutigt dazu, das eigene Potenzial voll auszuschöpfen. Mit einer Mischung aus wissenschaftlichen Erkenntnissen und praktischen Tipps richtet sich das Werk sowohl an Einsteiger als auch an Fortgeschrittene auf dem Gebiet der Hypnose.
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