Jähzorn: Psychotherapeutische Antworten auf ein unberechenbares Gefühl
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Beschreibung
Das Buch "Jähzorn: Psychotherapeutische Antworten auf ein unberechenbares Gefühl" von Theodor Itten untersucht das Phänomen des Jähzorns aus psychotherapeutischer Sicht. Itten beleuchtet die Ursachen und Auslöser dieses intensiven Gefühls und bietet Einblicke in die psychologischen Mechanismen, die zu plötzlichen Wutausbrüchen führen können. Er verbindet theoretisches Wissen mit praktischen Ansätzen zur Bewältigung von Jähzorn, sowohl für Betroffene als auch für Therapeuten. Durch Fallbeispiele und therapeutische Strategien zeigt er Wege auf, wie man mit diesem herausfordernden Gefühl konstruktiv umgehen kann, um langfristig mehr Kontrolle und Gelassenheit im Alltag zu erlangen.
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