AD(H)S - Hilfe zur Selbsthilfe: Lern- und Verhaltensstrategien für Schule, Studium und Beruf
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Beschreibung
Das Buch "AD(H)S - Hilfe zur Selbsthilfe: Lern- und Verhaltensstrategien für Schule, Studium und Beruf" von Helga Simchen bietet praktische Ratschläge und Strategien für Menschen mit Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS). Es richtet sich an Betroffene in verschiedenen Lebensphasen, darunter Schüler, Studierende und Berufstätige. Simchen präsentiert eine Vielzahl von Techniken, die helfen sollen, typische Herausforderungen wie Konzentrationsschwierigkeiten und Impulsivität zu bewältigen. Das Buch legt besonderen Wert auf Selbsthilfeansätze, die es den Lesern ermöglichen, ihre individuellen Stärken zu nutzen und effektive Bewältigungsmechanismen zu entwickeln. Durch praxisnahe Tipps zielt das Werk darauf ab, die Lebensqualität der Betroffenen nachhaltig zu verbessern.
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