AD(H)S - Hilfe zur Selbsthilfe: Lern- und Verhaltensstrategien für Schule, Studium und Beruf
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Beschreibung
Das Buch "AD(H)S - Hilfe zur Selbsthilfe: Lern- und Verhaltensstrategien für Schule, Studium und Beruf" von Helga Simchen ist ein hilfreicher Leitfaden für Menschen mit Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS). Das Buch bietet praktische Strategien und Techniken, um den Alltag in Schule, Studium und Beruf besser zu bewältigen. Es enthält Tipps zur Organisation des Tagesablaufs, zum Umgang mit Stresssituationen und zur Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit. Darüber hinaus gibt es Ratschläge zur Steigerung der Motivation und zur Verbesserung sozialer Kompetenzen. Es dient als Unterstützung für Betroffene sowie deren Eltern, Lehrer und Therapeuten.
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