EAT BETTER NOT LESS - delicious & healthy: einfache rezepte für jeden tag. Gesunde Ernährung leicht gemacht dank unkomplizierter Rezepte, auch für den Vorrat. Für mehr Wohlbefinden und Balance.
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Beschreibung
"EAT BETTER NOT LESS - delicious & healthy" von Nadia Damaso ist ein Kochbuch, das sich auf einfache und gesunde Rezepte für den Alltag konzentriert. Die Autorin stellt eine Vielzahl von Gerichten vor, die nicht nur köstlich, sondern auch nährstoffreich sind. Ziel des Buches ist es, gesunde Ernährung leicht zugänglich zu machen und dabei den Genuss nicht zu vernachlässigen. Die Rezepte sind so gestaltet, dass sie unkompliziert nachzukochen sind und sich auch gut für die Vorratshaltung eignen. Damaso legt Wert darauf, dass ihre Leser durch ausgewogene Mahlzeiten mehr Wohlbefinden und Balance in ihrem Leben erreichen können. Das Buch inspiriert dazu, bewusster zu essen und dabei neue Geschmacksrichtungen zu entdecken.
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