Schluss mit dem Gedankenkarussell - Bewusst Grübeln stoppen, schlechte Gedanken loswerden und lernen das Gedankenkreisen zu kontrollieren.
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783000707155
Verlag:
Seitenzahl:
151
Auflage:
-
Erschienen:
2021
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Beschreibung
Schluss mit dem Gedankenkarussell - Bewusst Grübeln stoppen, schlechte Gedanken loswerden und lernen das Gedankenkreisen zu kontrollieren.
Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert
In seinem Buch "Schluss mit dem Gedankenkarussell" bietet Florian Beck praktische Strategien, um das endlose Kreisen von negativen Gedanken zu stoppen. Er erklärt die Mechanismen hinter dem Grübeln und zeigt Wege auf, wie man sich von belastenden Gedanken befreien kann. Das Buch ist ein hilfreicher Ratgeber für alle, die lernen möchten, ihre Gedanken besser zu kontrollieren und somit ihr Wohlbefinden zu steigern. Beck bietet eine Vielzahl an Übungen und Techniken an, um den Leser dabei zu unterstützen, seine Denkgewohnheiten zu ändern und ein positiveres Mindset zu entwickeln.
Produktdetails
Einband:
paperback
Seitenzahl:
151
Erschienen:
2021
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783000707155
ISBN:
9783000707155
Verlag:
Gewicht:
227 g
Auflage:
-
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