VEGAN GESUND: Sich besser fühlen und deutlich leistungsfähiger werden mit der gesündesten Ernährung
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Beschreibung
Das Buch "VEGAN GESUND: Sich besser fühlen und deutlich leistungsfähiger werden mit der gesündesten Ernährung" von Ernst Walter Henrich ist ein umfassender Leitfaden für eine gesunde vegane Ernährungsweise. Es bietet fundierte Informationen über die Vorteile einer veganen Lebensweise, darunter verbesserte Gesundheit, erhöhte Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden. Das Buch enthält auch praktische Tipps und Rezepte, um den Übergang zu einer veganen Diät zu erleichtern. Darüber hinaus diskutiert der Autor die ethischen und ökologischen Aspekte des Veganismus. Es ist ein wertvolles Werkzeug für alle, die ihre Gesundheit durch eine pflanzliche Ernährung verbessern möchten.
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