Au bonheur de maigrir -
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9782738220721
Verlag:
Seitenzahl:
-
Auflage:
-
Erschienen:
2006
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Beschreibung
Au bonheur de maigrir -
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"Au bonheur de maigrir" von Jean-Michel Cohen ist ein Ratgeber, der sich mit dem Thema Abnehmen und gesunder Lebensführung beschäftigt. Der Autor, ein renommierter Ernährungswissenschaftler, bietet wissenschaftlich fundierte Informationen und praktische Tipps zur Gewichtsreduktion. Er erklärt die Grundlagen einer ausgewogenen Ernährung und gibt Ratschläge, wie man nachhaltig abnehmen kann, ohne auf Genuss zu verzichten. Das Buch enthält zudem personalisierte Diätpläne und motivierende Strategien, um den Leser bei der Umsetzung seiner Ziele zu unterstützen. Cohen betont die Bedeutung von Achtsamkeit und Selbstakzeptanz im Prozess des Abnehmens.
Produktdetails
Einband:
paperback
Erschienen:
2006
Sprache:
Deutsch
EAN:
9782738220721
ISBN:
9782738220721
Verlag:
Gewicht:
622 g
Auflage:
-
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