Gesundheits-Tagebuch zum Ausfüllen - 90 Tage - Girls-Edition
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Beschreibung
Das Buch "Gesundheits-Tagebuch zum Ausfüllen - 90 Tage - Girls-Edition" von Heartiness Notes ist ein interaktives und inspirierendes Tagebuch, das speziell für Mädchen und junge Frauen konzipiert wurde. Es bietet Platz für tägliche Einträge über einen Zeitraum von 90 Tagen und hilft den Leserinnen dabei, ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu verfolgen und zu verbessern. Das Buch enthält Bereiche zum Aufzeichnen von Mahlzeiten, Bewegung, Schlaf, Wasserzufuhr sowie Gefühlen und Gedanken. Außerdem gibt es motivierende Zitate und Tipps für eine gesunde Lebensweise. Dieses Tagebuch dient als nützliches Werkzeug zur Förderung eines bewussten Umgangs mit der eigenen Gesundheit.
Produktdetails
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