Die 7 Säulen der Selbstdisziplin: 67 bewährte Strategien für bessere Gewohnheiten, höhere Konzentration und stärkere Willenskraft. So stoppen Sie das Aufschieben und besiegen Faulheit
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Beschreibung
"Die 7 Säulen der Selbstdisziplin" von Neil Cooper ist ein Ratgeber, der sich darauf konzentriert, Leser dabei zu unterstützen, ihre Selbstdisziplin zu stärken und persönliche Ziele effektiver zu erreichen. Das Buch präsentiert 67 bewährte Strategien, die helfen sollen, bessere Gewohnheiten zu entwickeln, die Konzentration zu erhöhen und die Willenskraft zu stärken. Cooper thematisiert häufige Hindernisse wie Aufschieberitis und Faulheit und bietet praktische Tipps zur Überwindung dieser Herausforderungen. Durch die Anwendung dieser Strategien können Leser lernen, produktiver zu sein und langfristige Veränderungen in ihrem Leben herbeizuführen. Die "7 Säulen" dienen als Grundgerüst für den Aufbau einer starken Selbstdisziplin, um persönliche und berufliche Erfolge zu fördern.
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