Comprehensive Anatomy for Martial Arts
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Beschreibung
"Comprehensive Anatomy for Martial Arts" von Barry A. Broughton ist ein Buch, das sich auf die anatomischen Grundlagen konzentriert, die für Kampfkünstler wichtig sind. Es bietet eine detaillierte Untersuchung der menschlichen Anatomie mit einem besonderen Fokus darauf, wie diese Kenntnisse im Kontext von Kampfsportarten angewendet werden können. Das Buch erklärt, wie Muskeln, Knochen und Gelenke funktionieren und welche Rolle sie in verschiedenen Kampfbewegungen spielen. Es enthält auch praktische Tipps zur Verletzungsprävention und Leistungssteigerung durch ein besseres Verständnis des Körpers. Durch anschauliche Illustrationen und leicht verständliche Erklärungen wird es sowohl Anfängern als auch erfahrenen Kampfkünstlern ermöglicht, ihr Wissen über den menschlichen Körper zu vertiefen und ihre Techniken zu verbessern.
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