Sportanatomie
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Beschreibung
„Sportanatomie“ von Marianne Haas ist ein umfassendes Werk, das sich mit der menschlichen Anatomie im Kontext sportlicher Aktivitäten beschäftigt. Das Buch bietet detaillierte Einblicke in die Struktur und Funktion des menschlichen Körpers und erklärt, wie verschiedene Muskeln, Knochen und Gelenke während des Sports zusammenarbeiten. Es beleuchtet die anatomischen Grundlagen für eine Vielzahl von Sportarten und zeigt auf, wie man durch ein besseres Verständnis der eigenen Körpermechanismen die sportliche Leistung verbessern kann. Durch anschauliche Illustrationen und praxisnahe Erklärungen richtet sich das Buch sowohl an Sportler als auch an Trainer und Physiotherapeuten, die ihr Wissen über den Körper vertiefen möchten, um Trainingseinheiten effektiver zu gestalten und Verletzungen vorzubeugen.
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