Why You Behave in Ways You Hate: And What You Can Do About It
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Beschreibung
"Why You Behave in Ways You Hate: And What You Can Do About It" von Dr. Irwin Gootnick untersucht die psychologischen Mechanismen, die dazu führen, dass Menschen Verhaltensweisen an den Tag legen, die sie selbst ablehnen oder nicht verstehen. Das Buch bietet Einblicke in unbewusste Muster und emotionale Auslöser, die unser Verhalten beeinflussen. Dr. Gootnick erklärt, wie frühkindliche Erfahrungen und tief verwurzelte Glaubenssätze zu Selbstsabotage führen können. Er gibt praktische Ratschläge und Techniken, um diese negativen Verhaltensmuster zu erkennen und zu verändern. Ziel ist es, den Lesern zu helfen, ein bewussteres und erfüllteres Leben zu führen, indem sie Kontrolle über ihre Handlungen gewinnen und positive Veränderungen herbeiführen.
Produktdetails
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Über den Autor
- Hardcover
- 166 Seiten
- Erschienen 2013
- Ernst Reinhardt Verlag
- Hardcover
- 253 Seiten
- Erschienen 2017
- L.E.O. Verlag
- Taschenbuch
- 240 Seiten
- Erschienen 2015
- Penguin Publishing Group
- Taschenbuch
- 224 Seiten
- Erschienen 2023
- Baker Books
- Hardcover
- 280 Seiten
- Erschienen 2022
- Nextone Inc.