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The Little Book of Self-Care: 30 Practices to Soothe the Body, Mind and Soul

The Little Book of Self-Care: 30 Practices to Soothe the Body, Mind and Soul

Reading, Suzy

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Kurzinformation
Sprache:
Englisch
ISBN:
1783253126
Verlag:
-
Seitenzahl:
92
Auflage:
-
Erschienen:
2019-07-02
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Beschreibung

The Little Book of Self-Care: 30 Practices to Soothe the Body, Mind and Soul

The Little Book of Self-Care: 30 Practices to Soothe the Body, Mind and Soul von Reading, Suzy

Produktdetails

Einband:
Kartoniert
Seitenzahl:
92
Erschienen:
2019-07-02
Sprache:
Englisch
EAN:
9781783253128
ISBN:
1783253126
Verlag:
-
Gewicht:
145 g
Auflage:
-
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Über den Autor

Reading, Suzy

Suzy Reading is a chartered psychologist (B. Psych (Hons), M.Psych (Org)) and qualified yoga teacher from Australia, specializing in wellbeing. Her offerings include face-to-face coaching, walk & talk sessions, private and group yoga, mummy and baby yoga courses, Skype coaching, workshop presentations on self-care and other topics such as sleep, rest and relaxation, and how to make sustainable lifestyle changes. Suzy is also the Neom Organics Psychology expert and a Contributing Editor on Psychologies Magazine. She has contributed to journals on the subject of self-care. She is also the author of The Little Book of Self-Care, The Self-Care Revolution and Stand Tall Like A Mountain.Twitter.com/suzyreadingInstagram.com/suzyreading

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