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The ACT Workbook for Depression and Shame

The ACT Workbook for Depression and Shame

McKay, Matthew

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Kurzinformation
Sprache:
Englisch
ISBN:
1684035546
Verlag:
-
Seitenzahl:
200
Auflage:
-
Erschienen:
2020-09-24
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Beschreibung

The ACT Workbook for Depression and Shame
Overcome Thoughts of Defectiveness and Increase Well-Being Using Acceptance and Commitment Therapy

The ACT Workbook for Depression and Shame von McKay, Matthew

Produktdetails

Einband:
Kartoniert
Seitenzahl:
200
Erschienen:
2020-09-24
Sprache:
Englisch
EAN:
9781684035540
ISBN:
1684035546
Verlag:
-
Gewicht:
424 g
Auflage:
-
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Über den Autor

McKay, Matthew

Matthew McKay, PhD, is a professor at the Wright Institute in Berkeley, CA. He has authored and coauthored numerous books, including The Relaxation and Stress Reduction Workbook, Self-Esteem, Thoughts and Feelings, When Anger Hurts, and ACT on Life Not on Anger. He has also penned two fiction novels, Us and The Wawona Hotel. McKay received his PhD in clinical psychology from the California School of Professional Psychology, and specializes in the cognitive behavioral treatment of anxiety and depression. He lives and works in the Bay Area.Matthew McKay, PhD, is a professor at the Wright Institute in Berkeley, CA. He has authored and coauthored numerous books, including The Relaxation and Stress Reduction Workbook, Self-Esteem, Thoughts and Feelings, When Anger Hurts, and ACT on Life Not on Anger. McKay received his PhD in clinical psychology from the California School of Professional Psychology, and specializes in the cognitive behavioral treatment of anxiety and depression.

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