Deep Breathing: Finding Calm Amid Cancer Anxiety
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Beschreibung
"Deep Breathing: Finding Calm Amid Cancer Anxiety" von Mary Holder Naegeli ist ein einfühlsames Buch, das sich mit den emotionalen Herausforderungen auseinandersetzt, die Menschen während einer Krebserkrankung erleben. Die Autorin bietet praktische Techniken und Ratschläge zur Bewältigung von Angstzuständen und Stress an, die häufig mit der Diagnose und Behandlung von Krebs einhergehen. Durch tiefgehende Atemübungen und Achtsamkeitspraktiken zeigt Naegeli Wege auf, innere Ruhe und Gelassenheit zu finden. Das Buch kombiniert persönliche Erfahrungen mit fundierten psychologischen Ansätzen, um Betroffenen zu helfen, ihre emotionale Gesundheit zu stärken und einen positiven Umgang mit ihrer Situation zu entwickeln.
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