Macht uns unser Essen krank?: Warum und wie manche Lebensmittel krank, sauer, süchtig, dick, pickelig, alt und dement machen und was man dagegen tun kann!
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Beschreibung
Das Buch "Macht uns unser Essen krank?" von Roswitha Heitz-Sill untersucht die negativen Auswirkungen moderner Ernährungsgewohnheiten auf unsere Gesundheit. Die Autorin beleuchtet, wie bestimmte Lebensmittel und Inhaltsstoffe Krankheiten fördern, den Körper übersäuern, Suchtverhalten begünstigen und zu Übergewicht sowie Hautproblemen führen können. Zudem wird der Zusammenhang zwischen Ernährung und Alterungsprozessen sowie kognitiven Beeinträchtigungen wie Demenz thematisiert. Heitz-Sill bietet nicht nur eine kritische Analyse der Problematik, sondern auch praktische Ratschläge und Lösungsansätze für eine gesündere Ernährungsweise, die das Wohlbefinden steigert und gesundheitlichen Risiken vorbeugt.
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