How to Be Depressed: A Guide
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Beschreibung
"How to Be Depressed: A Guide" von Dana Eagle ist ein humorvoller und doch ernster Leitfaden für den Umgang mit Depressionen. Das Buch bietet eine ehrliche, ungeschönte Darstellung der Krankheit und zeigt auf, wie Betroffene ihren Alltag meistern können. Es enthält Tipps und Ratschläge, die sowohl Betroffenen als auch deren Freunden und Familien helfen können, die Krankheit besser zu verstehen und damit umzugehen. Es erklärt, was Depressionen sind und was nicht, wie man sie erkennt und behandelt sowie welche Rolle Ernährung, Bewegung und Medikamente spielen können. Trotz des ernsten Themas gelingt es Dana Eagle, durch Humor und Selbstironie das Thema zugänglich zu machen.
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