Wieder besser drauf!: Ein Ratgeber für junge Menschen zum Umgang mit Stimmungstiefs und Depressionen (BALANCE Ratgeber)
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Beschreibung
"Wieder besser drauf!: Ein Ratgeber für junge Menschen zum Umgang mit Stimmungstiefs und Depressionen" von Dorothe Verbeek ist ein hilfreicher Leitfaden, der speziell auf die Bedürfnisse junger Menschen zugeschnitten ist. Das Buch bietet praktische Tipps und Strategien, um mit Stimmungstiefs und Depressionen umzugehen. Es erklärt verständlich die Ursachen und Symptome von Depressionen und ermutigt Betroffene, aktiv an ihrer emotionalen Gesundheit zu arbeiten. Durch leicht umsetzbare Übungen und Ratschläge unterstützt der Ratgeber dabei, das eigene Wohlbefinden zu verbessern und neue Lebensfreude zu gewinnen. Zudem werden Informationen über professionelle Hilfeangebote bereitgestellt, um den Lesern Wege aus der Krise aufzuzeigen.
Produktdetails
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Über den Autor
Dr. Gunter Groen ist Professor für Psychologie an der Hochschule für Angewandte Wissenschaften (HAW) in Hamburg. Er praktiziert auch als Psychotherapeut für Kinder, Jugendliche und Erwachsene.
- Klappenbroschur
- 368 Seiten
- Erschienen 2022
- Rowohlt Taschenbuch
- Kartoniert
- 249 Seiten
- Erschienen 2014
- Beltz
- Kartoniert
- 320 Seiten
- Erschienen 2016
- Stiftung Warentest
- hardcover
- 263 Seiten
- Erschienen 1998
- test
- hardcover -
- Erschienen 1997
- Cormoran,München 1997.
- Kartoniert
- 256 Seiten
- Erschienen 2018
- PAL - Verlagsgesellschaft mbH
- perfect
- 144 Seiten
- Erschienen 2006
- Knaur Kreativ
- Klappenbroschur
- 50 Seiten
- Erschienen 2013
- Hogrefe Verlag




