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Gesund, fit und schlank - ein Leben lang: Sport/Ernährung/Anti-Aging

Gesund, fit und schlank - ein Leben lang: Sport/Ernährung/Anti-Aging

Dubbels, Wilfried

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Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9781549835179
Verlag:
Independently published
Seitenzahl:
265
Auflage:
-
Erschienen:
2017
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Beschreibung

Gesund, fit und schlank - ein Leben lang: Sport/Ernährung/Anti-Aging
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Das Buch "Gesund, fit und schlank - ein Leben lang: Sport/Ernährung/Anti-Aging" von Wilfried Dubbels ist ein umfassender Leitfaden für jeden, der seine Gesundheit und Fitness verbessern möchte. Das Buch bietet eine Fülle von Informationen über die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung, regelmäßige Bewegung und Anti-Aging-Strategien. Es erklärt auch die Wissenschaft hinter diesen Konzepten auf eine leicht verständliche Weise. Darüber hinaus enthält das Buch praktische Tipps und Ratschläge, wie man diese Prinzipien in den Alltag integrieren kann, um gesünder zu leben, fit zu bleiben und das Altern zu verlangsamen.

Produktdetails

Einband:
paperback
Seitenzahl:
265
Erschienen:
2017
Sprache:
Deutsch
EAN:
9781549835179
ISBN:
9781549835179
Verlag:
Independently published
Gewicht:
550 g
Auflage:
-
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Über den Autor

Dubbels, Wilfried

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