Vegan ohne Fett+Öl? Ein paar wissenschaftliche Fakten, kurze Geschichten und sehr einfache Rezepte
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Beschreibung
In "Vegan ohne Fett+Öl?" stellt Alfons Grabher eine Sammlung von wissenschaftlichen Fakten, persönlichen Geschichten und einfachen Rezepten vor, die den Leser dazu ermutigen, einen veganen Lebensstil zu verfolgen, der frei von Fett und Öl ist. Das Buch bietet fundierte Erkenntnisse über die Vorteile einer fett- und ölfreien veganen Ernährung für die Gesundheit und das Wohlbefinden des Einzelnen. Es enthält auch eine Vielzahl von einfachen Rezepten, um den Übergang zu dieser Art von Diät zu erleichtern. Die persönlichen Geschichten im Buch dienen dazu, die Leser zu inspirieren und ihnen praktische Beispiele dafür zu geben, wie diese Art der Ernährung in das tägliche Leben integriert werden kann.
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