
How to Hold a Grudge: From Resentment to Contentment - the Power of Grudges to Transform Your Life
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Beschreibung
"How to Hold a Grudge: From Resentment to Contentment - the Power of Grudges to Transform Your Life" von Sophie Hannah untersucht die ungewöhnliche Idee, dass das Festhalten an Groll positive Auswirkungen auf das eigene Leben haben kann. Anstatt Groll als etwas ausschließlich Negatives zu betrachten, argumentiert Hannah, dass er einem helfen kann, aus Erfahrungen zu lernen und persönliche Grenzen zu definieren. Das Buch bietet praktische Ratschläge und Techniken, wie man mit negativen Gefühlen konstruktiv umgehen kann, um persönliches Wachstum und Zufriedenheit zu fördern. Durch humorvolle Anekdoten und psychologische Einsichten zeigt die Autorin, wie man Groll in eine Kraft verwandeln kann, die zur Selbstreflexion und Verbesserung der zwischenmenschlichen Beziehungen beiträgt.
Produktdetails

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Über den Autor
- Kartoniert
- 176 Seiten
- Erschienen 2019
- Ennsthaler
- hardcover
- 368 Seiten
- Erschienen 1999
- Harper
- Gebunden
- 238 Seiten
- Erschienen 2014
- Lotos
- Kartoniert
- 335 Seiten
- Erschienen 2019
- Verlag Herder
- Kartoniert
- 255 Seiten
- Erschienen 2022
- Crown