Pain Free (Revised and Updated Second Edition): A Revolutionary Method for Stopping Chronic Pain

Name: Pain Free (Revised and Updated Second Edition): A Revolutionary Method for Stopping Chronic Pain
Author: Egoscue, Pete und Lynch, Joh

Egoscue, Pete und Lynch, Joh

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Random House Publishing Group

Kurzinformation

Sprache:

Englisch

ISBN:

1101886641

Verlag:

Random House Publishing Group

Seitenzahl:

320

Auflage:

Erschienen:

2021-11-16

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Beschreibung

Pain Free (Revised and Updated Second Edition): A Revolutionary Method for Stopping Chronic Pain

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Pain Free (Revised and Updated Second Edition): A Revolutionary Method for Stopping Chronic Pain" von John Lynch bietet einen umfassenden Ansatz zur Linderung chronischer Schmerzen ohne den Einsatz von Medikamenten oder invasiven Verfahren. Das Buch präsentiert eine Methode, die auf der Wiederherstellung des natürlichen Gleichgewichts und der Ausrichtung des Körpers basiert. Lynch erklärt, wie Fehlhaltungen und Bewegungsmuster zu Schmerzen führen können und stellt Übungen vor, die darauf abzielen, diese Ungleichgewichte zu korrigieren. Durch detaillierte Anleitungen und praktische Tipps ermutigt das Buch die Leser, Verantwortung für ihre eigene Gesundheit zu übernehmen und durch gezielte Bewegung langfristige Schmerzlinderung zu erreichen.

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

320

Erschienen:

2021-11-16

Sprache:

Englisch

EAN:

9781101886649

ISBN:

1101886641

Verlag:

Random House Publishing Group

Gewicht:

380 g

Auflage:

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Über den Autor

Egoscue, Pete und Lynch, Joh

Pete Egoscue, an anatomical physiologist, founded The Egoscue Method in 1978. His exercise therapy program is acclaimed worldwide for treating musculoskeletal pain attributed to workplace and sports injuries, accidents, aging, and other conditions. Pete has worked with some of the biggest names in sports, business, and politics. The Egoscue Method has dozens of clinics across the United States and several international facilities, and helps tens of thousands of people every year to live pain free.