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Random House Publishing Group

Pain Free for Women: The Revolutionary Program for Ending Chronic Pain

Name: Pain Free for Women: The Revolutionary Program for Ending Chronic Pain
Price: 1.78 EUR
Availability: InStock
Author: Gittines, Roger
ISBN: 9780553380491

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Kurzinformation

Sprache:

Englisch

ISBN:

9780553380491

Verlag:

Random House Publishing Group

Seitenzahl:

480

Auflage:

Erschienen:

2003-07-01

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Beschreibung

Pain Free for Women: The Revolutionary Program for Ending Chronic Pain

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Pain Free for Women: The Revolutionary Program for Ending Chronic Pain" von Roger Gittines, basierend auf den Methoden von Pete Egoscue, bietet einen umfassenden Ansatz zur Linderung und Beseitigung chronischer Schmerzen bei Frauen. Das Buch konzentriert sich auf die spezifischen körperlichen Herausforderungen und Bedürfnisse, denen Frauen im Laufe ihres Lebens begegnen, einschließlich hormoneller Veränderungen, Schwangerschaft und altersbedingter Verschleißerscheinungen. Es präsentiert ein Programm aus gezielten Übungen und Haltungsanpassungen, um muskuläre Ungleichgewichte zu korrigieren und die natürliche Beweglichkeit wiederherzustellen. Durch diese Techniken sollen Frauen ihre Schmerzen reduzieren oder eliminieren können, ohne auf Medikamente oder invasive Behandlungen angewiesen zu sein. Das Buch ist reich an Fallbeispielen und praktischen Tipps, um Frauen jeden Alters zu einem schmerzfreien Leben zu verhelfen.