The Wahls Protocol Cooking for Life: The Revolutionary Modern Paleo Plan to Treat All Chronic Autoimmune Conditions: A Cookbook
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Beschreibung
"The Wahls Protocol Cooking for Life: The Revolutionary Modern Paleo Plan to Treat All Chronic Autoimmune Conditions" von Eve Adamson ist ein begleitendes Kochbuch zum Wahls-Protokoll, das ursprünglich von Dr. Terry Wahls entwickelt wurde. Das Buch bietet eine Vielzahl von Rezepten, die auf der Paleo-Ernährung basieren und speziell darauf abzielen, chronische Autoimmunerkrankungen zu lindern. Durch den Fokus auf nährstoffreiche Lebensmittel sollen Entzündungen reduziert und die allgemeine Gesundheit verbessert werden. Das Kochbuch enthält praktische Tipps zur Umstellung der Ernährung, Einkaufslisten und Vorschläge für Mahlzeitenpläne, um den Lesern den Einstieg in diese Ernährungsweise zu erleichtern. Es richtet sich an Menschen mit Autoimmunerkrankungen sowie an alle, die ihre Gesundheit durch eine gezielte Ernährung verbessern möchten.
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